准爸爸们该如何健康备孕
  时间:2021-01-19  点击:您的位置: 武汉代孕 > 代孕知识 > >
孕育新生命不仅仅是准妈妈的事。男性健康影响受孕成功率,精子贡献一半基因。目前临床资料显示,在3000多万对不孕夫妇中,有30%-50%是男性的问题,所以准爸爸们做好怀孕准备非常重要。
精瘦体格不仅能增加男性魅力,还能降低自身患病风险,保持较高的精子质量。武汉代孕提醒男性体内脂肪过多会在很多方面影响其生育能力。
脂肪过多可引起男性勃起功能障碍和阴囊温度升高,导致精子数量和质量下降。
脂肪过多也会直接导致睾酮(雄性激素)水平下降,所谓的雄性激素下降,“阳刚之气”下降。
男性脂肪过多也会引起内分泌紊乱,不仅会降低雄性激素水平,还会增加雌激素含量。这就是为什么很多比较胖的男性乳房会变得和女性一样大,雌激素过多也会降低精子质量。
此外,肥胖不仅会带来男性体型的改变,增加患心脑血管疾病的风险,还会影响内分泌系统的平衡,导致精子DFI值(精子DHA破碎度)增加。
我们都知道DNA携带着我们的遗传信息,精子DNA的断裂程度是评价精液质量和预测生育能力的重要指标之一。DNA越完整,精子质量越高。相反,DNA片段化程度越高,精子越低,越容易导致不孕、流产、胎儿畸形。
所以建议有做爸爸心理准备的男性朋友不要忘记做好身体准备,多和爱人一起增加体育锻炼和均衡饮食,为你的宝宝打好基础。
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